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西瓜不是人人都能吃，脾胃虚寒的人可以把西瓜换成这个水果

夏天到了，温度比较高，很多人身体都受不了，为了消暑就会吃一些水果，其中吃的最多的就是西瓜，但是你知道吗？有些人是不适合吃西瓜的，吃的多了不仅不会消暑，反而会给身体造成负担，今天我给大家推荐另一个水果，不仅能消暑，还不会给身体造成负担。

西瓜被称为“天然白虎汤”，《伤寒论》中说白虎汤清热生津，清心除烦，西瓜同样也有这个功效，在炎热的夏天，热的受不了的时候，来上一块西瓜，特别是刚从冰箱里拿出来的，那是最舒服的。

但是对于有些人来说，吃完西瓜以后，就会觉得肚子受不了，不仅没办法消化，还会出现腹痛、腹泻的情况，再严重一点，还会影响到肺气，出现怕冷、感冒、流鼻涕的情况，尤其是本身就脾胃虚寒的人，吃多了西瓜以后更是雪上加霜，使脾胃中的寒湿更加严重，所以夏天不建议脾胃虚寒的人吃太多西瓜，那很多人会问了，夏天这么热，不吃西瓜怎么解暑呢？对于这些人来说，可以把西瓜换成同样能够解暑还不会伤脾胃的西红柿。

西红柿是夏天的应季蔬菜，所以非常适合夏天去吃，而且西红柿味道甘酸，药性微寒，中医上认为甘能入脾，酸可以收敛，微寒的药性可以清身体里的暑热，而且酸味的中药可以收敛，减少身体出汗，损伤体内的津液，不仅如此，酸甘还能化阴，所以西红柿还可以补充身体的津液，夏天太热出汗多的话总觉得口干舌燥的，吃点酸酸甜甜的食物可以生津止渴。

而且西红柿是红色的，中医上认为红色能入心，夏天出汗多会伤到心，因为汗为心之液，所以多吃点西红柿还可以补益心气，减少夏天出汗太多对心脏的损伤，而且相比西瓜来说，西红柿药性更加温和，不会给身体造成更大的负担，适合大多数的人去吃。

以上就是今天给大家分享的内容，我是刘医生，我们下次再见！