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自动挡汽车m挡指的是手自一体变速箱的手动模式，在驾驶汽车的过程中，将汽车的换挡杆换到m挡时，变速箱就会自动切换到手动模式。

切换到手动挡时需要手动操作，在低速行驶时需要降挡，在高速行驶时需要加挡，手动模式和自动模式可以来回切换，切换时不需要停车。

适合手动模式的驾驶情况：爬长陡坡的时候，手动模式可以挂1挡爬坡，可以限制车辆低挡位行驶；2、下长坡的时候，低挡位行驶可以牵制车速；3、加速超车的时候，切换到手动模式然后先降挡，可以借助低挡位的高扭矩瞬间提速。

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